Keto? Giảm cân bằng Keto cho người mới bắt đầu

KETO A2CF6F2087

1. Keto là gì? Chế độ ăn Keto (viết tắt của Ketogenic) là chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate, tăng cường protein và giàu chất béo. Khi theo chế độ Keto, cơ thể bạn sẽ chuyển sang sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng chính thay vì carbohydrate, dẫn đến trạng thái gọi … Đọc tiếp

Gợi ý thực đơn 1 ngày ăn Eat Clean

20211116 EAT CLEAN 1

Eat Clean, hay còn gọi là “ăn sạch”, là một chế độ ăn uống tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến hoặc ít qua chế biến. Chế độ này khuyến khích bạn ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh, … Đọc tiếp

6 cách sử dụng quế trong nấu ăn giúp tăng hương vị

CAY QUE C18814DEC6

Quế là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới với hương vị thơm nồng đặc trưng. Ngoài ra, quế còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: hỗ trợ tiêu hóa, giảm đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch,… Sử dụng quế … Đọc tiếp

Khoáng bạc nano và cách sử dụng hiệu quả

Khoáng Bạc Nano là một dạng Bạc được chia nhỏ thành những hạt siêu nhỏ có kích thước từ 1 đến 100 nanomet. Nhờ kích thước siêu nhỏ này, Bạc Nano có khả năng thẩm thấu cao và hoạt động hiệu quả hơn so với Bạc thông thường. Bài viết dưới đây Kentary sẽ cùng … Đọc tiếp

Gừng và 5 chức năng hỗ trợ tiêu hoá

GINGER6

Gừng (Zingiber officinale) từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và cũng là một vị thuốc dân gian quý giá với vô số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ tiêu hóa. Dưới đây là một số công dụng tiêu biểu … Đọc tiếp

Sử dụng gia vị từ thảo dược trong nấu ăn

0488.JPG WH860

Sử dụng gia vị từ thảo dược là một cách tuyệt vời để tăng thêm hương vị và chiều sâu cho món ăn của bạn. Không chỉ vậy, nhiều loại thảo dược còn mang lại lợi ích cho sức khỏe và hương vị món ăn. Kentary sẽ giới thiệu cho các bạn những lợi ích … Đọc tiếp

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - VND0
MessengerZalo